Saúde

Cuide da saúde física e mental na melhor plataforma de aulas ao vivo

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4 anos atrás

25 de novembro de 2020

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Editor Chefe

Roberto Fontana Varo, especialista em Medicina Indiana Natural, Ayurvédica, e Juliana Fontana Varo, fisioterapeuta e instrutora de pilates, são proprietários da Clínica Fontana Saúde Perfeita e dos estúdios Circuito Pilates com mais de 20 anos de atuação, com espaços localizados nos bairros Paraíso e nos Jardins, em São Paulo – SP. Ficaram fechados por mais de 90 dias no início da Pandemia, foi aí, que se reinventaram e tiraram do papel o Projeto Piloga, plataforma online e de aulas ao vivo.

O diferencial é ter aulas ao vivo, personalizadas, com instrutor capacitado e turmas reduzidas, seis alunos por aula em média, é voltada para todos os públicos e podem ser feitas por meio de um aplicativo gratuito. “A importância de ser ao vivo e com turmas pequenas, é que o professor pode corrigir a postura, o exercício, motivar o aluno e, além disso, ampliamos nosso público, a aula pode ser feita de qualquer lugar do mundo, via celular por meio do aplicativo ou ainda, pelo computador”, afirma Juliana.

A plataforma Piloga apresenta aulas/práticas/atividades online como: piloga (metodologia inédita e exclusiva, que dá nome ao projeto e uni os exercícios do Pilates com as posturas do ioga), pilates e pilates cardio, meditação, alongamento, power glúteo, abdômen, além de dicas de nutrição, de respiração e rotina saudável (Dynacharia). O calendário fica disponível no site, basta se logar e pode fazer quantas aulas quiser.

No primeiro mês de implantação mais de 100 alunos dos estúdios aderiram ao virtual. “Não volto mais para o presencial, nem pra academia, nem para terapia. Essas foram as frases que eu mais ouvi dos nossos alunos e pacientes, eles estão muito felizes com a plataforma e agora só querem fazer tudo online”, diz Roberto.

Qualquer pessoa acima de 18 anos pode fazer as aulas não há contraindicação, menores de idade precisam de autorização dos pais. A plataforma disponibiliza três dias de degustação gratuitos para quem quiser conhecer, a aula avulsa custa R$ 29,99, pacote anual R$ 99,99/mês e por 199,99 o mensal (aulas ilimitadas e valores sujeitos a alteração).

Para aula personalizada, em grupo ou empresarial é necessário entrar em contato através do whatsapp 11 99292-3520. “Os gestores de pessoas (RHs das empresas), que agora planejam como melhorar o engajamento dos seus colaboradores cada um na sua casa, estão aderindo aos planos empresariais da plataforma, e com isso gerando valor à empresa e atraindo os melhores profissionais, que trabalham mais motivados, com melhor desempenho, por estarem mais saudáveis”, conclui Roberto.

Para saber mais entre no site www.piloga.com.br.

+ Piloga

Piloga é uma metodologia inédita desenvolvida por Roberto Fontana Varo e Juliana Fontana Varo, que garante a excelência física do Pilates com o equilíbrio mental e emocional da Ioga, através da Meditação, Asanas, Pranayamas (exercícios respiratórios). Melhora no alongamento, consciência corporal, concentração e circulação sanguínea, tonificação muscular, além de proporcionar relaxamento, alivia dores musculares e garante melhor equilíbrio no seu dia a dia, através de rotina saudável.

Utilizam principalmente nossos melhores equipamentos: o corpo e a mente. As atividades trabalham tanto o condicionamento físico (agilidade, equilíbrio, força, flexibilidade e coordenação) quanto à parte mental (foco, determinação e respiração).

Formação Pilates e Piloga – dois certificados

É possível fazer a formação completa no método Piloga, são 228 horas entre teórico, prática e estágio, o curso é online ou semipresencial, com certificação. Voltados para educadores físicos, fisioterapeutas, professores e praticantes de Ioga, dançarinos, ou estudantes dessas áreas e interessados em geral.

As aulas são ministradas pelas instrutoras Jandilene Nascimento e Juliana Fontana Varo. “Somos os percussores do método no mundo e queremos expandir o conhecimento da técnica, por essa razão, o curso pode ser online, semipresencial ou presencial, o aluno escolhe como quer aprender”, conclui Juliana Fontana Varo.

+ Circuito Pilates – Clínica Fontana Saúde Perfeita

Circuito Pilates e Clínica Fontana Saúde Perfeita – há mais de 20 anos trabalhando com o Pilates, Yoga, Ayurveda e Terapias Holísticas. Além de ter formação completa de pilates, piloga e cursos livres, palestras e workshops nas áreas Naturopatia, Ayurveda e Pscicanálise.

+ Juliana Fontana Varo

Fisiotepeuta e instrutora de pilates.

+ Roberto Fontana Varo

Especialista em Ayurveda, medicina milenar indiana, que foca na prevenção e tratamentos para saúde de forma holística e 100% natural, certificado Internacional em Hipnose Clínica e PNL, pela International Mind Training Academy, em Medicina Indiana Ayurveda, pela Ioga Brahma Vidyalaya, em Naturopatia e Barras de Access Consciousness. Fez cursos nas áreas de Filosofia, Reiki, Física/Cura Quântica, Neurolinguística, Mindfulness, Alimentação Natural, Jejum Terapêutico, Hidroterapia, Meditação e Terapias Holísticas.

Serviço:

Lançamento – Plataforma Piloga

Aulas/ práticas/ atividades: piloga, pilates e pilates cardio, meditação, alongamento, power glúteo, abdômen, de dicas de nutrição, de respiração e rotina saudável (Dynacharia), entre outros.

Site: www.piloga.com.br

Instagram: piloga_br

Circuito Pilates – Clínica Fontana Saúde Perfeita

Unidade Jardins

Endereço: Alameda Santos, 2223

Tels: 11 946 100 100 (Whatsapp) 11 3062-3096

Unidade Paraíso

Rua Desembargador Eliseu Guilherme, 22

Tels: 11 961 100 100 (Whatsapp) 11 3473-1808

Site: https://www.circuitopilates.com.br/

Instagram: circuitopilates

Facebook: circuitopilatesbrasil